🇺🇸In most sports when you get old, "you retire". In Jiu-Jitsu it's different, We keep on rolling. Watch this great documentary about Helvecio Penna. Black belt under Ricardo De La Riva, works full time, help kids in the slums of rio, he is over 60 and compete in the black belt adult division. What's your excuse?
🇧🇷 Em muitos esportes quando você fica velho, "você se aposenta". No Jiu-Jitsu é diferente, você continua "rolando". Assista esse documentário incrÃvel sobre esta fera: Helvecio Penna. Faixa preta de Ricardo De La Riva, trabalha em perÃodo integral, ajuda as crianças da favela do rio em um projeto social, tem mais de 60 anos e compete na categoria faixa preta adulto. Qual é a sua desculpa?
